Godišnji odmori su u punom jeku, a putnici često zaboravljaju na važnost putne apoteke prilikom pakovanja za letovanje. Lekari naglašavaju da bi putna apoteka trebala biti obavezan deo prtljaga, s obzirom na to da širok spektar lekova može zatrebati tokom putovanja. Preporučuje se da se ponese analgetik na bazi paracetamola ili brufena, lekovi protiv alergije, kao i kreme protiv opekotina i preparati za umirenje kože.
Farmaceutkinja Sanja Sudimac iz Apoteke Beograd ističe da su lekovi protiv temperature, bolova, alergija i stomačnih tegoba prioritet. „Prvenstveno su to lekovi protiv povišene temperature i bolova, kao i oni protiv proliva. Preporučuje se da se terapija vezana za dijareju počne uzimati još dok smo kod kuće. Probiotici su korisni pre, tokom i posle letovanja, bez obzira na to da li postoje problemi“, objašnjava Sudimac.
Uz to, važno je poneti lekove za alergije, kao i aktivni ugalj i preparate za zaštitu od sunca, što je posebno bitno za osobe svetle puti. „Sunce je danas veoma agresivno. Osobe koje su alergične na sunce trebale bi da se pripreme već kod kuće. Dodatak ishrani karoten može se koristiti pre i tokom boravka na suncu, a preporučujem i zaštitu s faktorom 50+, a čak i 100 za osetljivu kožu“, dodaje.
Kada su deca u pitanju, putna apoteka se ne razlikuje značajno od one za odrasle, osim po formi i doziranju. „Terapija je uglavnom ista, samo prilagođena u dozama. Mlađa deca koriste sirupe umesto tableta, a roditelji trebaju poneti lekove koje dete već koristi, posebno ukoliko je započeta neka akutna terapija“, objašnjava farmaceutkinja.
Roditelji mogu nositi lekove za decu do 15 dana bez dodatne dokumentacije, dok su za duže terapije potrebni izveštaj lekara i dozvola Ministarstva zdravlja. Iako su mnogi putnici dobro organizovani, nevolje na putovanju se mogu desiti svakome. Kupovina lekova u inostranstvu može biti komplikovana, posebno jer zakonski u većini zemalja nije moguće kupiti lekove bez recepta.
„U inostranstvu, kao i kod nas, gotovo ništa ne možete kupiti bez recepta. Možete uzeti probiotike, vitamine ili sredstva za rehidrataciju, ali za ozbiljnije lekove morate imati recept lokalnog lekara“, upozorava Sudimac. Zakonodavne regulative variraju od zemlje do zemlje, pa je uvek pametno poneti sve neophodno iz Srbije.
Pored toga, Sudimac preporučuje da se ponesu i lekovi za stomačne tegobe, kao što su aktivni ugalj ili lekovi protiv mučnine, jer se i tokom putovanja mogu desiti neprijatnosti. „Važno je imati na umu da se može desiti i da se probavni sistem nađe u neobičnim situacijama, a tada je dobro imati lekove koji mogu pomoći“, dodaje.
Na kraju, farmaceutkinja ističe da je preventiva ključna. „Bolje je biti spreman nego se suočiti sa problemima na odmoru. Pripremite se unapred, kako biste se mogli opustiti i uživati u svom letovanju“, zaključuje.
Uzimanje vremena za pravilan izbor lekova i pravilno pakovanje putne apoteke može značajno doprineti bezbrižnom letovanju. S obzirom na sve potencijalne izazove, dobro planiranje je ključ za uživanje u odmoru bez briga.
